铁杆不准,成绩不稳!该练练铁杆了

成绩不稳为什么会这样?

我们对铁杆只有一个要求——够准才行。

因为只有铁杆足够精准,才能提高标准杆上果岭率,而上果岭率正是打出一场好球的关键。


越多的标准杆上果岭,就意味着有越多的机会推进帕,甚至抓到小鸟球。

反之,如果连进攻果岭都费劲,那么即便推杆水平再出色,也没有用武之地,也会严重拖成绩的后腿。

所以,把铁杆练得再准点,是每一个高尔夫爱好者都绕不过的练习。

而一个精准的铁杆首先一定要做到扎实的触球,这是稳定距离的最好保障之一。


因为如果触球都不够扎实,不是过厚就是过薄,那么距离也一定是忽远忽近的,这会为进攻果岭增加很多困难。

很多人都有过够不着果岭或者打穿果岭的情况,这固然有选杆的原因在其中,但很大程度上也受击球扎实程度的影响。

所以,打出扎实的铁杆击球,理应成为球友们练习的重点之一。

什么样的触球才是扎实的呢?


先触球后触地,也就是说要先球后草,挖起球前面的一块草皮,只有这样才能形成“挤压式地击球”,从而飞出稳定的距离。


而做到这一点,其中的关键是在触球瞬间让杆身前倾,即双手在前,杆头在后,这是最理想的铁杆触球瞬间。

为了使触球瞬间杆身倾斜打出扎实的击球,最好的方式是在一开始就形成这一动作,然后在挥杆过程中保持它。


击球准备时就让杆身向目标方向倾斜,这也是为什么我们会要求让双手位于左腿内侧的正上方的原因所在。

除了击球准备时的这一动作,下杆适当的延迟释放也能让击球变得更扎实。

假如提前释放杆头或者过分延迟,都有可能导致击球过后或过薄,从而对进攻果岭造成影响。


适当延迟释放的关键在于,下杆时要保持手腕角度不变,也就是说球杆和左前臂的夹角。

当双手下杆至腰际下方、右腿外侧时,在继续转身的同时,再去释放手腕角度。这样做不仅可以让触球更扎实,而且还能提高杆头速度,一举两得。

还有两个因素可以对触球是否扎实形成影响,它们分别是脊柱角度和轴心。


脊柱角度即上半身的前倾角度,在挥杆过程中保持它不发生较为明显的变化,是影响击球质量的关键,也是扎实触球的保障。

如果身体上下起伏较为明显,不但会让击球失去准头,而且还会对击球带来其他一系列不好的影响。


轴心也是关键之一,轴心是否稳定对挥杆击球来说非常重要,左右摇晃幅度太大的挥杆者是绝对打不出稳定击球的,也很难保证扎实的击球。

所以,我们在挥杆过程中也应尽量维持轴心的稳定,尤其是下杆时不要让头部向前移动。


练好铁杆,特别是中短铁杆,让它们打出扎实的击球,会在很大程度上提高你的标准杆上果岭率。

也会让你的记分卡上少几个柏忌,多几个帕和小鸟。

练起来吧!

下面是我写的两个专栏,有兴趣的朋友可以点击看一下,对提升你的球技会很有帮助。

复盘曼城vs热刺:急切的进攻,冷静的防守

复盘曼城vs热刺:急切的进攻,冷静的防守

热刺曼城到底是什么梗?

今年的英超来得与以往一样激烈,首轮有切尔西和曼联的红蓝大战,本轮则是曼城与热刺的var之争,两轮英超下来赚足媒体眼球。本轮焦点大战,曼城在主场2-2被热刺逼平,尽管var在最后时刻成为了比赛的主角,但两队还是在比赛中展现出了球队风格,瓜迪奥拉的绝对压制和波切蒂诺的效率为王完成了碰撞。



英超-热苏斯绝杀被吹小卢卡斯救主 曼城2-2热刺无缘连胜

首发方面,热刺做出了针对性调整,放弃首轮试验成功的4312,回归自家球队习惯的4231。不一样的是前场三叉戟人选,穆萨-西索科和埃里克森分居两翼,拉梅拉出任前腰位,双后腰是恩东贝莱和温克斯,风格全面的拦截线;曼城比起第一轮做了非常大的改变,球队三条阵线分别进行轮换,奥塔门迪顶替了斯通斯,阿圭罗、贝尔纳多-席尔瓦与斯特林组成前场三叉戟,中场位置放上了京多安,德国人的踢法更加稳妥。



左右路不平衡,曼城中场效率不够

本场将贝尔纳多-席尔瓦和德布劳内全部放在右路,再加上一名状态爆棚的沃克,曼城的右路兼具了冲击力和压迫力。不过瓜迪奥拉并不是想通过右路压制来直接进球,而是利用3名球员的传切配合吸引对方防守右倾,从而给弱侧的斯特林制造机会。

频繁的后场长传以及对角斜传为斯特林制造单打对手边后卫的机会,本场出任热刺右后卫的是年轻小将沃克-皮特斯。面对斯特林的冲击,表现还算合格,完成了4次抢断也有2次失误。不过球员还是太过于年轻了,斯特林的进球可以看出他完全没有注意到后者的插上。



这粒进球清晰地反映了曼城进攻策略,贝尔纳多-席尔瓦假意下底吸引了热刺多达3名球员的防守,回做给德布劳内时,比利时人身边没有任何一名球员干扰,而远端的热刺防守由于阵线的移动,出现了人数上的劣势,京多安和斯特林两人埋伏包抄,当然,德布劳内不看人的直接传中也妙到巅毫。


热刺4名球员集中右路时,左路不可避免出现空当



从比赛中看,这样的战术布置是完全有效的,每当贝尔纳多-席尔瓦与德布劳内联动时都能吸引对手多达4名球员的围堵,热刺完全掉入曼城的进攻陷阱。

可惜右路的强盛没有感染到左路,斯特林在本场大量得到威胁球的情况下,表现出个人效率还不够顶级的一面,再加上队友的支援度不够,使得球队左路进攻雷声大雨点小。


左路3人的站位图,比右路要单调得多



曼城左路搭档分别是京多安和津琴科,德国中场技术全面可惜基本跟不上斯特林的节奏,他能够给斯特林传球但不能及时接应;津琴科天赋异禀,最擅长的是前场参与组织进攻,很难直接与斯特林打出纵深配合,导致斯特林拿球虽然多,不过主要是单打独斗。全场比赛下来,曼城左路完成了10次打门,也只要斯特林的头球建功。

随着比赛的继续,热刺在右路也开始屯重兵防守,之前基本划水的穆萨-西索科积极参与回防,斯特林的处境变得更加狭窄。此消彼长,本场得到首发的京多安出现了失误。



热刺扳平比分的进球,最后完成的过程很简单,就是恩登贝莱直塞拉梅拉,后者拿球转身面对防线巧射破门。这其中出现防守失误的就是京多安。在恩东贝莱拿球的一刻,更接近拉梅拉的德国人没有第一时间跟住阿根廷人,而是选择前顶拦截传球,结果被轻易穿透只能狼狈地回追,拉梅拉的速度不是他跟得上的。

曼城进攻上头未锁定胜局,热刺冷静应对扳平比分

曼城领先没多久就被扳平,反倒是让球队更集中精神去进攻。其实曼城第一次领先以后就表现出颇为急躁的心态,全队希望尽快扩大比分疯狂压上紧逼,却被热刺破开逼抢拿下一分。



这次阿圭罗的进球源于热刺防守开小差,之前任何时刻都是4对2的防守,这次却将德布劳内和贝尔纳多-席尔瓦完全放过,后者直塞前没人看护,前者下底也没人贴身,放这么大空间让德布劳内完成传中,阿圭罗是不会放过这样的机会的。

这次领先以后,曼城再次陷入了之前的急躁心态,具体表现为队伍射门数的飙升。从2-1到2-2的十五分钟内,德布劳内完成了4次打门,全场的数据都在这期间刷完了,可惜比利时人今天射门靴没带。全队中场最强之人都如此急躁,曼城全队的情绪就更不用说了,或许这个时候上大卫-席尔瓦会更好,可瓜迪奥拉却换下了阿圭罗。上热苏斯。


热刺全员退守,曼城两肋空间缩小

这次换人为球队最后的平局埋下伏笔,热苏斯固然活动范围更大,可他需要的处理球空间更多。扳平比分后的热刺更加众志成城,全队退守更加的彻底。在这种条件下,阿圭罗的终结能力和射门嗅觉明显强于热苏斯,这也是为什么热苏斯上场以后,曼城只寻觅到两次打门的机会。热刺的盾足够坚硬,曼城的矛捅不破了。

上赛季的热刺堪称英超第一莽夫,长时间的比赛只分胜负不求平局,在比赛中不管对手是谁都愿意正面刚,气势固然充足不过距离冠军尚有进步空间,然而这场比赛也让所有人见识到了波切蒂诺热门主帅的实力。



换人即进球有一定的运气成分在其中,但卢卡斯刚上来便为球队扳平比分可见波切蒂诺调整的针对性。主场作战的曼城明显没有准备好应对巴西人替补上来的策略,最后让他在高个子琳立的曼城后防中头球破门,让球队将这样的比分维持到了终场。

结语:瓜迪奥拉过不去的var

有时候瓜迪奥拉真的很固执,不过var在现代裁判体系中的弊端也暴露出来,一个辅助比赛更加公平的现代科技不应该一次又一次的成为比赛主角,同时作为场上的执法官,他更需要协调自己与var的关系来吹罚一场完美的比赛。

恒大又拿一项第一,成绩好离不开球迷的支持

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恒大球迷会具体情况?

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中超第22轮战罢,无论是争冠对决还是保级之争均已进入了白热化阶段,特别关键场次的比赛,观众上座率也是颇为可观,本轮比赛上座排名如下:

恒大主场天河再次拿到了本轮观赛人数第一,共有48473人观看了恒大1比1斯威的比赛,不得不说,恒大如今能取得好成绩,离不开主场球迷的支持。

而一方0比2国安的比赛紧随其后,达到了42998人,随着成绩回暖,一方主场的上座率近期提升不少。

苏宁3比0建业的比赛观众人数22055人,与前两位的相差的距离较大,这也直接说明了比赛重要性对上座率的影响还是较大,此外,人数最少的场次人和1比2华夏幸福,仅有8107人观赛。

可以预见,随着中超比赛临近尾声,悬念也将逐渐揭晓,特别是争冠的比赛,目前国安落后恒大5分,在还剩7轮的情况下,仍然有争冠的希望,因而有关恒大、国安、上港的比赛的关注度有望继续保持在较高水平。

图片来源:网络

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