NBA球员一退役就会发福?诺维茨基:这么多年,我吃了第一口蛋糕

NBA诺维茨基究竟为什么?

NBA是世界篮球顶尖赛事平台,也是所有职业篮球运动员梦想的终极殿堂!能够进入NBA联盟的球员都是来自世界各地最强的球员,所以这个联盟中从不缺少“天赋”,这样应该就可以了但是如果你不懂得利用天赋打球,或者荒废了上天给你的资本,那么你很快就会从这个优胜劣汰的联盟中被剔除出去,于是“自律”就成了基本准则!如果你想成为顶尖的NBA职业篮球运动员,也就意味着你将彻底告别垃圾食品,一切请交给你的营养师处理,当然你自己得有这个自律意识!



诺维茨基说:“这么多年来,我吃了第一口蛋糕,喝了一些葡萄酒,这让我的身体暖暖的,非常舒服 ”。

无独有偶,下面这些运动员也是超级自律的:

1、詹姆斯七年不吃猪肉

由于脂肪含量太高,詹姆斯早早把猪肉从自己的饮食菜单中删除。詹姆斯早餐以蛋白质和维生素为主,午餐要吃上两斤鸡胸肉,晚餐以牛肉为主,一日三餐还有很多辅食,营养搭配多样且合理。索然无味的鸡胸肉远远称不上美食,能够吃下两斤也是相当不容易了,如今的詹姆斯依然保持了良好的身体状况,坚持合理饮食习惯功不可没!



2、韦德拒绝垃圾食品诱惑

在2012年的一场比赛中,记者发现韦德做了一件很多年以前他不曾做的事情。在热火的训练室中,他端着一些意大利面和水果正在狼吞虎咽。年轻时的韦德并不太注重饮食,经常是想吃什么吃什么,汉堡和炸鸡都是他喜欢的食物。巅峰期将过韦德开始注重饮食搭配,他意识到为了保持身体状态必须摒弃垃圾食品,之前的韦德并不喜欢吃蔬菜,而如今他的大多数沙拉都是由水果和蔬菜做成



既然NBA球员们在饮食上都这么自律,那为什么他们在退役后会有发胖的情况呢?球员退役后就和我们高考完的状态是一模一样的,平常做模拟题,训练,考试,比赛,都要非常自律,来保持良好的竞技状态。可一旦我们考完了,那就要好好玩,好好吃了。运动员也是一样,以前打球的时候那么辛苦,退役了当然要好好享受生活,才不管他发福什么的。NBA球员一退役就会发福?诺维茨基:这么多年来,我吃了第一口蛋糕

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欧国联赛场C罗回归国家队,率领葡萄牙对阵瑞士

欧国联赛场C罗回归国家队,率领葡萄牙对阵瑞士

葡萄牙国家队吧究竟什么情况?

2019/6/6 2:45 欧国联四强战开打,葡萄牙迎战瑞士,欧洲强队迎来对话!

今届欧国联主办国是葡萄牙,决赛周到来,巨星C罗已经回归国家队,而中场伯纳多席尔瓦、鲁本里维斯、费南迪斯同样状态大勇,射手A席尔瓦则于国家队脚风特顺。

瑞士射手、效力本菲卡的施费洛维奇以5球成为欧国联外围赛A组射手王,料继续成为球队取分关键。刚协助利物浦赢得欧冠的翼锋沙奇里、失落欧联的阿森纳中场扎卡都有入选;但前者欧冠决赛未有出场,后者欧联赛场表现平平。

葡萄牙作为主办国,于主场出击斗志必强,而且有天王C罗回归战阵,火力有保证,他们踢法稳健,擅长稳守突击。瑞士状态不错,近3场取得2胜1和,今场应该主打防守。


看完国奥90分钟比赛,希丁克唯一满意的就是他了

看完国奥90分钟比赛,希丁克唯一满意的就是他了

国奥比赛赛程是什么情况?

国奥在前日晚上与爱尔兰U21之间进行了一场激烈的90分钟对决,最终国奥以1:4的比分战败对手。本场比赛对方获得了完美开场,闪电般的破门也让国奥队球员心里在刚开场就产生了变化。随后在下半场李杨和郭靖双双禁区手球送点。给了对方杀死比赛的机会。

整场比赛国奥队的球员表现并不差,尤其是上港20岁的未来之星陈彬彬。陈彬彬本场表现十分积极,目前他在中超联赛中也为上港出场6次并且有1次助攻,是大家十分看好的年轻球员之一。本场国奥对战爱尔兰的比赛中,陈彬彬也有多次惊人的发挥,让对手措手不及。

首先值得一提的就是在开场第18分钟,国奥队获得一次角球机会,陈彬彬在左路角球发出,皮球在空中滑过一道完美的弧线后,李杨在禁区头球破门,这一脚传中也看出陈彬彬的脚法确实不错。在第31分钟的时候,陈彬彬还凭借着个人能力在前场完成抢断随后生突帮助国奥赢得一次角球机会。

在39分钟的时候,陈彬彬的表现就像上港的奥斯卡。他带球在中圈弧附近,身边多达3人对他进行盯防包夹。他抬头看到插上的单欢欢,选择了非常好的时机送了一脚直塞球,颇具威胁,直接撕开了对方的防线,是国奥队非常好的扳平比分的机会,可惜对方门将也发挥神勇,将单欢欢的射门用脚挡出。

在70分钟的时候,国奥队迎来反击机会,陈彬彬在右路拿球吸引了对方3名球员的看防,他速度非常快到禁区附近时突然一个急刹把对方3名球员都晃了一遍,非常漂亮。不得不说,陈彬彬本场表现十分精彩。看完国奥这90分钟比赛,也相信希丁克对陈彬彬的表现是最满意的球员之一。(茜子)

责任编辑:羽毛球比赛

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